Пеа-Мт Песто Фусилли

Оцена: Неоцењено

Увек има места за свежу песто тестенину.

како да мој дом добро мирише

Галерија

Пеа-Мт Песто Фусилли Пеа-Мт Песто Фусилли Заслуге: Јеннифер Цаусеи

Тест резимеа рецепта

практично: 15 минута укупно: 30 минута Порције: 4 Нутритион Инфо Прескочите на рецепт

Добар песто сос чини неколико ствари добро. Прво, садржи издашну количину зачинског биља (овде, мента и першун нуде нови обрт класичног босиљка). Затим, уз зачинско биље иде слани сир, у овом случају пецорино Романо са орасима, који је сличан пармезану, али сланији и нешто оштрији. Коначно, требало би да има нечег орашастог — пињоли су стандардни — и довољно белог лука да донесе пунч добродошлице. Али овај рецепт нуди потпуно нови обрт: благо слатки грашак који претвара сос у свиленкасто, уравнотежено откриће. Помешаћете га заједно са фузилима, чији вадичеп коврџи захвате довољно соса, да бисте направили дивно јело које ће задовољити публику.

Састојци

Контролна листа састојака
  • 12 унци фусила или друге кратке тестенине
  • ½ шоље упакованих свежих листова першуна са равним листовима
  • ¼ шоље упакованих свежих листова нане
  • 2 унце пецорино романо сира, исецканог (око 1/2 шоље), плус још за сервирање
  • 2 чена белог лука
  • 2 шоље смрзнутог грашка (од 10 оз. паковања), одмрзнут, подељен
  • ½ шоље тостираних пињола, подељених
  • ¼ шоље маслиновог уља
  • ½ кашичице кошер соли, плус више за воду
  • ½ кашичице свеже млевеног црног бибера

Упутства

Контролна листа са упутствима
  • Корак 1

    Скувајте тестенину у великој посуди са обилно посољеном водом према упутству на паковању за ал денте. Резервишите 1 шољу воде за кување. Оцедити тестенину; врати у лонац.

  • Корак 2

    У међувремену, ставите першун, менту, сир, бели лук, 1½ шоље грашка и ¼ шоље пињола у процесор за храну. Пулсирајте док се ситно не исецка. Док процесор ради, покапајте уље; процесирајте док песто не постане гладак, око 1 минут.

  • Корак 3

    Додајте песто, со, бибер, ½ шоље резервисане воде за кување и преосталу ½ шоље грашка у тестенину у лонцу. Кувајте на средњем нивоу, стално мешајући, док тестенина не буде потпуно обложена и загрејана, око 2 минута. Додајте још резервисане воде за кување, 1 супену кашику одједном, да олабавите сос до жељене конзистенције. Послужите преливено преосталим ¼ шоље пињола и сиром.

Нутритивне таблице

По порцији: 649 калорија; масти 31г; холестерол 15 мг; натријум 600мг; угљени хидрати 76 г; дијететска влакна 7 г; протеини 21г; шећери 8 г; засићене масти 7 г.