Техника 1: Позовите се на искуство пријатеља или члана породице.

„Разговарајте о томе када је тетка Сузан била веома болесна и док је лекар разговарао са рођаком Нанци о могућим могућностима лечења“, предлаже Еллен Сурбург, Р.Н., директорка болнице Блоомингтон Хоспитал Хоме Хеалтх & Хоспице из Блоомингтона у држави Индиана. „Објасните зашто вам је то било тешко да гледате ― како сте схватили да морате знати шта је добро за вашу маму и какве ствари би она желела, па не бисте завршили у истој ситуацији.“ Без обзира на сценарио који користите да представите тему, важно је да разговор конвертујете као нешто што вам треба за ваш властити душевни мир, каже Елинор Гинзлер, директор програма за ААРП, из Вашингтона, Д.Ц.

Техника 2: Упознајте се са тренутним догађајима.

Вест не мора бити толико драматична као случај Терри Сцхиаво да би била покретач разговора. Локална медицинско-етичка контроверза или извештај о страшној несрећи могу послужити као увод да се каже: „Знате, било ко од нас могао би се наћи у таквој ситуацији без упозорења. Заиста бисмо требали разговарати о томе шта бисмо желели да је то наша породица. '

Техника 3: Користите приче из књига, филмова и ТВ-а.

Популарна култура је пуна наратива о старењу и болестима, мада може бити много мање суморна ИС него у стварном животу. Изнајмљивање старог омиљеног филма, попут На Златном рибњаку , могао би створити отвор. Тата би могао почети да прича након што је гледао револвераша Џона Вејна Схоотист . ТВ реклама намењена старијим гледаоцима, чак и ако је сираста и обоје јој се смејете, могла би да постави сцену. Или спомените књигу или чланак који сте прочитали, попут овог.

Техника 4: Смислите свој план и поделите га.

Користећи себе као пример може бити добра тактика. Урадите сопствено планирање напредне неге док сте млади и здрави и замолите их да учине исто.

Техника 5: Подигните проблем на празничном дружењу.

Не бисте желели да служите хлеб уз питу од бундеве, али започињање са „Док смо сви овде ...“ може бити добар начин да покренете питање својих родитеља. будућност. Динамика ваше породице одредиће да ли бисте требали започети разговор сами са мамом и татом или довести браћу и сестре. Али важно је на крају да сви буду на истој страни ― Мама и тата, тј. То може бити изазов ако ваша породица има сукобе или различита верска уверења. Ако предвиђате или наилазите на потешкоће, доведите трећу страну. Тетка или ујак који је удаљен један корак могу помоћи, као и свештенство или социјални радници.

Техника 6: Будите пријемчиви ако мама или тата покрену тему.

Понекад није родитељ тај који избегава разговор. Ако ваша мајка посегне, 'немојте рећи,' а, ти си још тако млада, 'апос;' каже Марти Рицхардс, придружени доцент за социјални рад на Универзитету Васхингтон у Сијетлу. Искористите прилику да лако пређете на неудобну територију. Чак и ако имате проблема да разговарате о својој смртности, немојте им одузети прилику да разговарају о својој смртности.