Нећемо заобилазити четкицу за лак за нокте: да бисте схватили како да вам нокти брже расту, потребно је време, стрпљење, неке промене у начину живота, а у неким случајевима и неколико кључних производа. Било да сте генетски склони кратким и ломљивим ноктима, покушавате да их опоравите од акрила или умакања, или једноставно пролазите кроз фазу, следите овај савет стручњака за завидно јаке и дуге канџе.

где да набавим наочаре за помрачење у последњем тренутку

ПОВЕЗАН : Користио сам ових 7 производа да поправим суве, оштећене нокте код куће

повезани предмети

једна Влажи нокте

Већ знате да ваша кожа има користи од рутинске хидратације, али и ноктима је потребна влага. „Нокти постају суви и ломљиви када им недостаје влаге“, каже Јеаннетте Граф , МД, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку. Без одговарајуће влаге из лосиона или уља, склоније су ломљењу. „Многе ствари могу да скину влагу са ноктију, али уобичајени кривац је прање и сушење руку више пута дневно и често коришћење детерџената, средстава за чишћење у домаћинству и средства за уклањање лака за нокте.“ Задржите лосион за руке или уље за заноктице—као што је ОПИ ПроСпа Наил & Цутицле Оил То-Го (10 УСД; улта.цом ) у аутомобилу, ташни или за столом.

два Избегавајте да користите нокте као алат

Подигните руку ако сте ноктима отворили нешто или нешто покупили. Многи од нас су криви што своје нокте користе као импровизоване алате, али ако је ваш крајњи циљ да нарастете нокте, онда је ово не-не. „Ако сте заиста груби на ноктима — као да их користите за отварање кутија — вероватно ће се поломити“, каже Бриттнеи Боице , познати уметник ноктију и оснивач Наилс оф ЛА.

3 Заштитите нокте током послова

Желите да одете корак даље да заштитите своје нокте? „Када чистите и обављате кућне послове, размислите о томе да носите рукавице“, каже Бојс. 'Ношење рукавица када перете судове може заправо помоћи да продужите и ваш маникир.'

4 Прегледајте своју исхрану

Иако можда не разматрамо везу између наше исхране и здравља ноктију, оно што једемо је потенцијални фактор који доприноси томе да ли наши нокти расту брже и јачи. „Лоша исхрана дефинитивно доприноси нездравим ноктима“, каже др Граф. Фокусирајте се на цело воће и поврће, печурке, лиснато поврће и здраве масти преко јаја, немасног меса и лососа.

5 Узмите додатак за нокте

Можете да побољшате своју игру исхране ноктију са додатком за нокте. „Узимање 5000 УЦГ дневно биотина помаже у јачању ноктију, као и подстицању раста ноктију“, каже др Граф. Бојс је то видела на делу у њеном салону за нокте. „Клијенти који узимају било коју врсту суплемената биотина обично имају нокте који расту веома брзо“, каже она.

6 Испробајте локални јачач

И др Граф и Бојс препоручују коришћење Орли'с Бреатхабле Цалциум Боост (13 УСД; хттпс://ввв.таргет.цом/п/орли-бреатхабле-цалциум-боост-наил-беаути-треатмент-0-6-фл-оз/- /А-81819487' дата-трацкинг-аффилиате-наме='ввв.таргет.цом' дата-трацкинг-аффилиате-линк-тект='таргет.цом' дата-трацкинг-аффилиате-линк-урл='хттпс:// ввв.таргет.цом/п/орли-бреатхабле-цалциум-боост-наил-беаути-треатмент-0-6-фл-оз/-/А-81819487' дата-трацкинг-аффилиате-нетворк-наме='Радијус удара' рел='спонсоред'>таргет.цом ), локално средство за јачање које наносите на исти начин као и лак за нокте. „Садржи вегански калцијум, витамин Б5, витамин Ц и арганово уље, који помажу у храњењу сувих, оштећених и танких ноктију.“ Такође има антиоксиданте који негују нокат, примећује Бојс.

како се отарасити мириса кутије за мачке

7 Држите нокте уредно подрезане

„Неправилно подрезани нокти такође могу проузроковати лако ломљење ноктију“, примећује Бојс. „Могу да буду или назубљене и да лако захвате ствари, или су навучене под углом због којег су превише танке. Користите стаклену турпију, ако је могуће, за веома глатку турпију.' Испробајте ОПИ Цристал Турпију за нокте (12 УСД; улта.цом ).

8 Циљајте на срећну дужину

Ако сте освојили генетску лутрију и можете да растете супер-дуге нокте, а да се они лако не ломе или ломе, сматрајте да сте прилично срећни. „Свако има различиту срећну дужину, што је најдуже што нокти израсту пре него што почну да утичу на ваш начин живота“, каже Бојс. „Држите нокте на њиховој срећној дужини.“

ПОВЕЗАН : Како одабрати најбољи облик ноктију за своје руке

9 Размислите о маникиру са гелом

У току је дебата о томе да ли је гел маникир добар или лош за ваше нокте, али чини се да давање приоритета хранљивом гел лаку помаже ноктима да остану дуги. „Лично мислим да слој квалитетног гела који се правилно наноси може створити заштитни слој на вашим природним ноктима“, каже Бојс. „Такође даје тупу ивицу тако да је мања вероватноћа да ћете огребати ствари.“ Међутим, уклањање мора да се уради правилно и, у идеалном случају, од стране професионалца. Њихово скидање код куће може бити изузетно штетно. Бојс додаје: „Када почну да се подижу, или идите у салон за нокте да их поново напуне или потпуно уклоне, или набавите комплет за уклањање са ацетоном, памуком и фолијом да бисте их правилно уклонили.“