То је ситуација која се дешава много чешће него што би требало. Завршите посебно исцрпљујући дан, срушите се на свој удобан кревет и схватите да још увек морате да оперете лице. Али сан већ почиње да тоне, кревет мами, а умивање лица је последња ствар коју желите да урадите. Звучи познато?

Не треба вам диплома из дерматологије да бисте закључили да је одлазак у кревет са нашминканом лошом идејом. Вероватно сте већ схватили да то није добро за ваше чаршафе (што се види по темељним мрљама и блиставим флекама по целом јастуку), али колики је то грех у нези коже?

Као свакодневни носилац фондације, такође сам крив за избацивање лица препуног шминке, па сам прислушкивао Јосхуа Зеицхнера, доктора медицине, дерматолога са седиштем у Њујорку и Лоретту Циралдо, МД, ФААД, сертификованог од одбора. дерматолога у Мајамију, држава Фла., како би дао 4-1-1 о томе шта сан испуњен шминком заправо чини нашим тенима.

Тачка празна, то су неке застрашујуће ствари. Ево очигледног: Уз сву ону шминку која вам седи на лицу, поре не могу да дишу и сигурно ће се зачепити. Вероватно сте се пробудили (или неколико њих) након што сте се онесвестили, и то није случајно. „Шминка физички блокира поре, спречавајући да уље напушта кожу и доводи до избијања“, каже др Зеицхнер.

И то није све - шминка задржава загађиваче у кожи и ова врста стреса у околини може резултирати повећаним слободним радикалима који узрокују упалу коже, црвенило и иритацију. Хронично запаљење може допринети прераном старењу, укључујући повећану производњу пигмента и деградацију колагена, каже др Зеицхнер.

Још је већи проблем ако редовно ударате по табаку са тоном производа или ако имате осетљиву кожу. Већина шминке има вештачке боје и мирисе, а када остану преко ноћи, то може да изазове алергијску реакцију или иритантни контактни дерматитис на осетљивој кожи, каже др Циралдо.

Али шта је са само једно ноћ? Да ли ће и даље стварати пустош?

Добра вест је да се, осим ако ваша кожа није генетски осетљива, оба стручњака слажу да једно вече неће подстаћи кожу на армагедон. Мислим да свако мало, рецимо једном месечно, не може да нанесе превише штете. И не наглашавајте ако се то понекад догоди, јер стрес такође може узнемирити вашу кожу пробијањем и осетљивошћу, каже др Циралдо. Другим речима, проклизавање једном или два пута није разлог за бригу.

Међутим, др Циралдо препоручује најмање уклањање шминке са очију (чак и марамицом) ако сте стварно уморни. Будући да је наша кожа очију тања од папирнатог папира и представља најтању кожу на лицу, мораћете да дате предност скидању маскаре и остале шминке за очи. Ова кожа је склона инфекцијама и иритацијама, а највероватније ће бити оштећена спавањем у шминки (чак и једну ноћ).

Доктор Зеицхнер додаје, спавање у шминки за очи може повећати ризик од појаве крња (блокирана уљна жлезда на капку). Такође ризикујете да развијете дерматитис очних капака или иритацију трљањем маскаре о капке док спавате. У најгорем случају, шминка улази у само око, што може довести до коњунктивитиса.

Па шта можете учинити да се сваке вечери одведете до судопера? Најлакши начин да постанете верна машина за прање лица је да се заиста посветите ноћној рутини неге коже. То не значи да требате потрошити више од 30 минута на ноћ са системом са више производа, већ да очистите лице и примените чврста хидратантна крема може много да помогне у промовисању бржих стопа ћелијске регенерације које се дешавају током спавања. Ако знате да касните, др. Циралдо такође препоручује да не чекате спавање да бисте испрали шминку. Уместо тога, покушајте то да учините одмах након вечере пре него што се преуморите.

Према мудрим речима др. Зеицхнера, кључно решење је следеће: Само зато што је шминка означена као дуга одећа не значи да би требало да седи на кожи дуже време. Не схватајте маркетиншке тврдње о задржавању снаге 24/7 превише буквално.