Када сте последњи пут ажурирали деконгестиве, редукторе врућице и завоје у својој ормарићу с медицином? Да ли имате кућни прибор за прву помоћ или врећа за одлагање грешака на залихама и спремна за рад у случају нужде? Да ли знате разлику између ибупрофена, ацетаминофена и напроксена - и у којим околностима узимати сваког од њих?

У идеалном случају, требало би да одговорите потврдно на сва ова питања, али ако не, ту смо да вам помогнемо. Ова листа обавезних ствари тачно објашњава шта бисте требали имати при руци у случају лакших болести и повреда. (Кључна реч овде је „мањи“. За озбиљне симптоме заобиђите ормарић са лековима и идите директно код лекара кад год је то могуће.) Осим ваших рецепата, оно што желите су алати за лечење мање тешких посекотина и опекотина, главобоља, врућица , кашаљ, свраб, алергије или цурење из носа.

ПОВЕЗАН: ЦДЦ је упозорио Американце да се припреме за вероватно избијање коронавируса - ево како то учинити

Не само да бисте требали имати залиха довољно да закрпите посекотине папира и спречите појаву досадне прехладе, већ би требало да будете спремни и са довољно лекова који се продају без рецепта да бисте издржали било коју болест, у случају да ви или вољена особа заглави код куће неколико дана (или можда чак и недеља).

Време је да баците оне бочице са сирупом против кашља, капи за очи и хидрокортизона којима је истекао рок употребе - ево шта треба да нагомилате у својој ормарићу за свакодневну удобност, као и потенцијалне хитне случајеве.

ПОВЕЗАН: Ово су најбоље намирнице за залихе у хитним случајевима

За врућицу, главобољу и бол

Генерално нема потребе да се купују верзије ових производа са редовном и са јаком чврстоћом. Свако ко треба већу дозу може узети додатну пилулу (и уштедећете простор). Ако имате питања о томе шта и када узимати или шта не узимати заједно, обратите се свом лекару.

Аспирин

Аспирин је омиљено средство за ублажавање болова и грознице, мада га неки сматрају превише иритантним за стомак. Такође, може ометати згрушавање крви, тако да људи који узимају разређиваче крви или им је операција не могу. Деца и тинејџери такође треба да избегавају аспирин, јер је он код младих повезан са Реиеовим синдромом, ретким стањем које укључује отицање мозга и јетре.

како знати да ли је пита од ореха готова

Ацетаминопхен

Ацетаминофен је можда бољи избор за смањење грознице за свакога ко жели или треба да избегне аспирин. Доступне су и дечије дозе. Одрасли који узимају таблете са ацетаминофеном (Тиленол је једна марка) морају избегавати друге производе који такође садрже лек, као што су многи комбиновани лекови против кашља и прехладе, јер предозирање може наштетити јетри. Ако вам је потребно додатно ублажавање болова, безбедно је комбиновати ацетаминофен са било аспирином, напроксеном или ибупрофеном - али не бисте требали узимати аспирин, напроксен или ибупрофен у року од 8 до 12 сати.

Ибупрофен или Напроксен натријум

Ибупрофен (који се налази у брендовима Адвил и Мотрин) и натријум напроксен (који се налазе у робним маркама Алеве и Напросин) су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) и ефикасни лекови против болова за одрасле и децу старију од 12 година. (Мотрин такође има дечију формулу.) Попут аспирина, они могу иритирати стомак.

Упозорење: Сва ова средства против болова могу створити проблеме ако се помешају са превише алкохола. Људи који пију три или више пића дневно треба да се консултују са лекаром о њиховој употреби.

Термометар

Електронски термометар је обично тачан и чврст и добар је избор за оне који су опрезни према живи у традиционалним термометрима. За бебе су ректални термометри најтачнији.

Због загушења од прехладе

Деконгестиви

Две популарне врсте деконгестива налазе се у уобичајеним робним маркама против прехладе: псеудоефедрин (у Судафеду и Синаресту) или фенилефрин (у ДаиКуил Севере Цолд & Флу и Муцинек Фаст-Мак Севере Цолд). Напомена: Савезни закон захтева да се производи који садрже псеудоефедрин налазе иза тезге; мораћете да покажете идентификацију да бисте их купили.

Упозорење : Многи лекови против прехладе садрже антихистаминике који узрокују поспаност и најбоље су резервисани за алергије. Многи садрже и ацетаминофен, па избегавајте друге облике ацетаминофена док узимате ове хладне лекове.

За кашаљ

Лек против кашља

За суви кашаљ који хакује потражите онај који садржи декстрометорфан за сузбијање кашља. Велики брендови укључују Робитуссин Макимум Стренгтх Цоугх, ДаиКуил Цоугх и Делсим. Ако кашаљ ствара слуз, користите нешто са гуаифенесином, експекторансом, да бисте олабавили секрете. Ту спадају Муцинек, Робитуссин Муцус + загушења грудног коша и Туссин Екпецторант.

Упозорење: Кашаљ који траје дуже од недељу дана или га прати грозница може бити знак бронхитиса или упале плућа и треба да га лечи лекар.

За алергије

Антихистаминици

Дифенхидрамин (у Бенадрилу), хлорфенирамин (у Хлор-Триметону) и клемастин (у Тавист Аллерги 12 Хоур Релиеф) сви раде на ублажавању кихања и цурења носа, али сваки од њих изазива поспаност. Лоратадин (у Цларитину) је неседирајући.

како уклонити боре са џемпера

Капи за очи

Капи које садрже антихистаминик и деконгестив, попут Напхцон А и Опцон-А, могу смирити свраб у очима.

За пробавне проблеме

Таблете калцијум карбоната

Тумови и Ролаиди ублажавају жгаравицу, која се јавља када се стомачна киселина надокнади и иритира једњак. Они привремено неутралишу киселину и такође обезбеђују калцијум, који недостаје прехрани многих људи.

Маалок или Миланта

Оба производа дају дуготрајније олакшање.

Тагамет, Прилосец, Пепцид или Превацид

Није пресудно, али можда бисте желели да један од ових производа који смањују лучење киселине остане при руци. Али свако ко пати од хроничне горушице треба да се обрати лекару како би сазнао шта је узрокује, могу ли промене у исхрани помоћи и која врста лека је најбоља.

Упозорење: Будите опрезни у лечењу констипације и дијареје. Иако су полице дрогерија обложене лековима против затвора, лекари одвраћају од њихове употребе више пута, јер тело може постати зависно од њих. (Производи на бази влакана попут Метамуцила најмање је вероватно да ће стварати навике.) Хронични затвор може бити узрокован исхраном са недостатком влакана или озбиљнијим здравственим проблемом. Повремене нападе дијареје могу да ублаже Пепто-Бисмол или Имодиум А-Д. Али пуштање болести да тече својим током може се брже ослободити клица које вређају. Родитељи би требало да држе Педиалите при руци како би спречили дехидрацију код мале деце која пате од дијареје или повраћања.

Код сврабљивих осипа, убода буба и других иритација коже

Каламин лосион

Ова старомодна ружичаста течност смирује свраб због осипа и уједа и исушује плачљиве осипе попут оних које добијате од отровног бршљана.

Антихистаминска крема

Користите једну (попут Бенадрил креме за заустављање свраба) за ублажавање интензивног свраба. Или пробајте онај који комбинује каламин и антихистаминик, попут Ивареста.

Кортизон

Крема или маст од 1 процента могу да ублаже трајни свраб који нису излечени горњим лековима.

Можда желите и:

Бензоил пероксид или салицилна киселина: Они који пате од акни могу имати користи од маски, прања и третмана на лицу места са овим састојцима.
Антифунгална крема: Ефикасније у лечењу атлетског стопала од праха и спрејева. Врхунски брендови укључују Мицатин и Лотримин.
Лек против квасца: Монистат, Гине-Лотримин и друге антимикотике добро делују. Али они се неће борити против вагиналних инфекција које понекад опонашају инфекције квасцима. Ако ваш лек не делује у року од неколико дана, обратите се лекару.
Лек за инфекцију бешике: Феназопиридин (Уристат и Продиум) може ублажити сагоревање и нагон за мокрењем. Али не лечи инфекцију, која може захтевати антибиотике.

За посекотине и опекотине

Завоји и јастучићи од газе

Кутија са лепљивим завојима у разним величинама и кутија са јастучићима од газе (велике величине, четири на четири инча, која се може посећи) биће довољне да обуку већину посекотина, огреботина и опекотина. Лептир завоји могу помоћи у спајању ивица посекотине како би зарасли уз минималне ожиљке. Вреди их размотрити ако имате више простора у свом сандуку са лековима. Течни завој такође може бити од помоћи: Нанесите један на један (попут Нев-Скин) како бисте запечатили мали, неинфицирани рез, заузимајући место гломазнијег завоја.

Медицинска трака

Ово ће задржати газу на месту. Људима са осетљивом кожом потребна је папирна трака са ознаком „хипоалергена“. Ако се газа нанесе на прсте, руку или ногу, уместо ње се може завити лепком од нелепљеног платна који се лепи само за себе. Јохнсон & Јохнсон продаје производ под називом Хурт Фрее Тапе у две ширине.

Водоник пероксид

Када се користи за чишћење рана, водоник-пероксид пецка мање од алкохола.

најбољи начин за чишћење стакленог туша

Антибиотска маст

Антибиотска маст попут локалног Неоспорина може заштитити и навлажити затворену рану или лакше опекотине. Опција су и антибиотски фластери.

Нега зуба и орални лекови

Паста за зубе, конац и нова резервна четкица за зубе

Утрљајте орално средство против болова

Анбесол, Орајел и Зилацтин делују на зубобољу, болове у деснима, болове у зубима, афте и херпес на уснама.

Комплет за поправку зуба

Такви пакети као Темпарин и Дентемп садрже зубни цемент за привремену надокнаду изгубљеног испуна или крунице - добро ако сте обавили пуно стоматолошких послова.

Остали корисни алати и прибор

Лупа и пинцета: Да бисте уклонили иверје.
Резач таблета: Добро дође ако треба да преполовите дозу. (Али увек прво питајте свог лекара или фармацеута да ли ће резање пилуле променити брзину растварања и да ли је то важно.)
Поправак наочара комплет

ПОВЕЗАН: 8 ствари које никада не бисте смели чувати у медицинској ормарићу - и 7 ствари које бисте требали