Контролна листа

• Заглађивање грубих табана. Не само да су жуљеви неугледни када вире из летњих сандала, већ могу и да пукну и постану болни. На крају сваког туширања на минут скинути суву кожу с плавицом.
• Поставља усне. Парна топлота тежи да топи кармин, што доводи до тога да се размаже и покрене. Проведите 30 секунди прво наношењем оловке за усне како бисте задржали боју на месту.
• Умивање лица ноћу. Будући да је ваша шминка лети лакша, примамљиво је ударити врећу без прања. Али чак и лагана шминка, у комбинацији са ноћним знојем, може проузроковати пробијање. Пре него што се предате, одвојите два минута да се оперете или користите претходно навлажену марамицу за лице.
• Коришћење локалних антиоксиданата. Љети бисте требали бити посебно марљиви у коришћењу креме или серума са антиоксидативним састојцима, попут витамина Ц и Е, за борбу против оштећења од сунца, каже Лиса Донофрио, ванредни клинички професор дерматологије на Медицинском факултету Универзитета Јејл, у Нови рај. Нанесите сваке вечери.
• Наношење маске за косу. Богата маска за кондиционирање, која се оставља 20 минута једном недељно, хидрира косу исушену сунцем и хлором.