Контролна листа

• Положите сутрашњу одећу. Проверите временску прогнозу и одаберите одговарајућу одећу. Не заборавите на ципеле, накит и додатке попут чарапа и каишева.
• Припремите доручак (и ручак) када је то могуће. Припрема доручка може бити једноставна као раздељивање врећа воћа и орашастих плодова или стављање унапред печених смрзнутих муффина у фрижидер да се одледе преко ноћи. Уверите се да је ручак - било да је реч о сендвичу, домаћој салати или остацима хране за понети - такође спакован и спреман за грабеж и одлагање у ташну или актовку.
• Спреми сто за доручак. Ако планирате да седите са породицом уместо опције „узми и пођи“, одложите све тањире, сребрнину и чаше тако да ћете ујутру имати једну ствар мање.
• Спакујте своју теретану. Ако следећег дана планирате да пођете у теретану, заокружите патике, одећу за вежбање, боцу воде, гумицу за косу и све остало што ће вам требати да бисте се добро ознојили. Ако се бавите неким посебним спортом, не заборавите на додатну опрему као што су јога простирка, тениски рекет или боксерске рукавице.
• Прикупите све неопходне предмете следећег дана. Већ сте проверили време - да ли ће падати киша? Узми кишобран. Доношење књиге за посао или неке папире у канцеларију? Пронађите све ствари које ће вам требати, спакујте их и оставите торбу крај врата да је не бисте заборавили у јутарњој лудој цртици.
• Направите листу. Запишите све обавезе и задатке које морате обавити сутрадан. Спаваћете боље знајући да ништа неће провући кроз пукотине и осећаћете се спремније за дан пред нама.
• Подесите аларм. Увек проверите да ли је подешен на право време и програмиран да се искључи.