Додајте сок од јабуке својој храни

Јабучни сос је више од пуког прилога са нула холестерола. Зато размислите изван тегле и покушајте да додате мало храни испод.

  • Кафа и колачи: Изрежите граме масти по порцији тако што ћете уље заменити ⅓ до витх са једнаком количином незаслађеног соса од јабука.
  • Блендер напици: Да бисте засладили слаткише и шејкове направљене од трпког воћа, додајте сос од јабука по укусу.
  • Сендвичи: За ћуретину и печену пилетину комбинујте ½ шоље соса од јабука са 2 кашике сецкане сушене бруснице и 1 кашиком сецканих ораха.
  • Вафли и палачинке: Прескочите сируп и уместо њега користите цимет јабучни сос и кашику јогурта од ваниле.

Ако сте заинтересовани за прављење сопственог соса од јабука, почните са свежим јабукама Цортланд или МцИнтосх. Обавезно разјасните како правилно чувати јабуке како бисте спречили да вам воће постане брашно.