Ево како тече разговор са мојим 14-годишњаком:

Како си провео дан?

Нема одговора.

Какав је био тест из математике?

Промрмљао сам гунђаве речи због којих мислим да ми треба слушни апарат.

Шта је ново?

Шта? [Гледа у телефон.]

Ако се икада затекнете да своје дете кините питањима само да бисте добили мрвицу одговора, честитамо: Родитељ сте типичног средњошколца.

Једнострани разговори су заправо развојно здрави у овој фази, каже др Јулие де Азеведо Ханкс, дечји терапеут са седиштем у Јути. Старији тинејџери почињу да развијају осећај идентитета који је одвојен од њихових родитеља, каже она. Превод: Мање је вероватно да ће поделити своја осећања и детаље о свом животу.

колико процената дајете напојницу фризеру

Све је то део здраве раздвојености - мада то може излуђивати за оне од нас који жудимо за срцем. Кад дете почне да се повлачи и мање дели, можда ћете осећати губитак и питати се шта се догодило са вашом блиском везом, Ханкс каже. Урадите. Не. Страх. Ваша веза је још увек ту, неизговорена.

Ипак, понекад родитељу требају информације. И чезнемо да знамо шта забрињава нашу децу или им улепшава дан. Ево Ханксових омиљених стратегија за покретање разговора.

повезани предмети

1 Разговарајте док возите фудбал.

Или вожња бициклом у парку. Или куповина нових уггова. Ако нешто радимо заједно, смањује се притисак, каже Ханкс. А ако не морају да успостављају контакт очима, олакшава им отварање, додаје она, јер немају осећај да их испитују. (Не да бисмо то икада учинили ви или ја.)

два Протреси свој тајминг.

Ако ваше дете застане после школе, могуће је да се осећа исцрпљено и само му треба времена за декомпресију. Откривањем када је ваше дете мехурића, већа је вероватноћа да ћете погодити прљаву прљавштину. Нека деца су причљивија ујутру, друга поподне, а нека су отворенија увече, каже Ханкс. Лакше је радити са ове ритмове него покушајте да се борите против њих.

3 Угледајте се на Катие Цоуриц.

Људи који интервјуишу друге за живот обучени су да постављају отворена питања, она на која се не може одговорити са да или не или другим одговорима од једне речи. То је такође ефикасна стратегија за дубље разговоре са тинејџерима и тинејџерима, истиче Ханкс. Питања затвореног типа попут „Јесте ли имали добар дан?“ Не отварају разговор, каже она. Уместо тога, покушајте са отвореним, конкретним питањима попут: „Причајте ми о врхунцу свог дана или„ Како је вама бити најстарији у својој школи ове године? “

4 Немојте се правити због вас.

Свакако, може се осећати лично када се бивша Брбљава Кети претвори у Нему Маддие. Али додавање ваших повређених осећања само ставља дете у дефанзиву. Ко жели да се отвори кад их се за нешто оптужи? Како Ханкс каже: Питања попут: ‘Зашто више не разговараш са мном?’ Могу натерати децу да се осећају кривима, а то их још више искључује.

5 Удобно се осећајте у тишини.

Знамо, знамо - ово звучи као да признајете пораз. Али пуштајући да се тихо задржава, можда ћете само поставити повод за интимније разговоре, каже Ханкс. Неки родитељи осећају као да тишину морају попунити малим причама. Допуштање мало простора у разговорима може помоћи вашем детету да се отвори. Да бисте вежбали да се осећате угодно у тишини, покушајте с медитацијом, јогом или питајте мужа о чему мисли Круна .