Можда вам делује примамљиво (и тако лако) срушити се на кауч или ускочити под тушем са контактима, али то заправо може озбиљно ризиковати ваше очи.

Разговарали смо са др Тхомасом Стеинеманном, професором офталмологије на Универзитету Цасе Вестерн Ресерве и портпаролом Америчке академије за офталмологију, о неким најчешћим грешкама 36 милиона Американаца који носе контактна сочива чине. Прочитајте како да их избегнете - и зашто је то важно.

Грешка: Спавање у контактима

Иако неки професионалци и произвођачи контаката кажу да је у реду спавати у одређеним врстама сочива, Стеинеманн то не препоручује. Ваша рожњача, спољни слој ока који контакт покрива, треба кисеоник. Ношење контаката одузима оку кисеоник, а спавање у сочивима погоршава проблем. У најбољем случају, ношење преко ноћи вероватно ће изазвати иритацију и нелагодност. У најгорем случају, то може довести до озбиљне инфекције. Према прегледу анкета Јоурнал оф Оптометри , спавање у контактним сочивима изгледало је као главни узрок микробног кератитиса, врсте инфекције ока.

Грешка: Туширање или купање у контактима

Можда се не чини ништа страшно, али пливање и туширање са контактима је лоша идеја, каже Стеинеманн. Већина извора воде - укључујући језера, базене, хидромасажне каде и умиваонике у купатилу - садрже микроорганизам Ацантхамоеба. Ако вам се нађе у очима, акантамоеба може изазвати изузетно болну инфекцију и потенцијално довести до слепила. Лечење је дуго и тешко, каже Стеинеманн.

Носиоци контактних сочива изложени су већем ризику из више разлога (исто Јоурнал оф Оптометри У раду се каже да контактна сочива могу да чине 95 посто инфекција ока ацантхамоеба). Акантамоебу посебно привлаче контактне леће: контакти узрокују мање огреботине на рожњачи, што је чини рањивијом на бактерије и микроорганизме свих врста. Поред тога, све бактерије које живе на површини контакта служе као извор хране за ацантхамоебу, омогућавајући јој да преживи у вашем оку.

на који дан пада дан заљубљених

Грешка: Коришћење воде за чишћење сочива

Чак и ризичније од пливања док носите контакте је чување сочива у води из славине. Иако је вода из славине довољно чиста да се пије, она није стерилна, каже Стеинеманн. Ацантхамоеба такође живи у води из славине, па је намакање сочива водом из судопера позив на инфекцију. Уместо тога, увек их треба чувати у раствору.

Такође је важно да оперете руке пре него што ставите сочива и извадите их - и никада у случају не остављајте старо решење од претходног дана (користите све ново решење, немојте га само доливати). Након сваке употребе утрљајте и исперите контакте раствором.

Грешка: Предуго коришћење кућишта без замене

Стеинеманн препоручује свакодневно темељно чишћење кућишта сочива раствором и замену кућишта сваког месеца. (Америчко оптометријско удружење саветује његову замену најмање свака три месеца .)

И немојте резати углове бацајући футролу са контактима у машину за прање посуђа: У машини за прање посуђа има хране. Није баш као да је то стерилно место, каже др Анне Сумерс, офталмолог и портпарол Америчке академије за офталмологију. Стеинеманн такође упозорава да ваше кућиште не стављате у машину за прање посуђа, наводећи забринутост због остатака сапуна за суђе који би могли завршити на кућишту или сочивима. Очистите кућиште раствором и оставите да се осуши на ваздуху до следећег дана.

Ово може звучати компликовано, али је важно. Стари случај је постављен за клице које расту на кућишту и на сочивима, каже Стеинеманн. Поред опште суморности случаја контакта старог шест месеци који вероватно можете видети, тамо вероватно живе и невидљиве клице и бактерије.

Одржавање контаката и њихових случајева чистим и без бактерија смањује рањивост на све врсте инфекција. Студија из 2012. у часопису Офталмологија показали су да је ризик од инфекције ока 6,4 пута већи код оних који нису правилно очистили контактне случајеве и 5,4 пута већи код оних који своје случајеве нису заменили довољно често.

Грешка: Ношење контаката пре времена њиховог истека

како стављаш руж за усне

Већина људи ће признати да сочива држе дуже, каже Стеинеманн, од препорученог периода. Ово је слична опасност као и истрошени случај: старе сочива постају обложене клицама и накупљање раствора, протеина и других остатака, каже Стеинеманн. То ће сочивима учинити неудобне и може довести до инфекције.