Овај чланак се првобитно појавио на Бољи домови и вртови .

Без обзира да ли је то потребно у вашем граду или вам се само саветује, ношење маске за лице у јавности је један од начина на који можете успорити ширење ЦОВИД-19. Међутим, једноставно покривање уста лабавим шалом или банданом није довољно за филтрирање клица и блокирају ширење респираторних капљица које узрокују вирус на друге. Иако је нека врста покривача за лице боља од ничега, можете повећати ефикасност свог домаћа маска за лице уз неколико савета за ношење и негу.

Како правилно и сигурно носити маску за лице

Пратите ове дозе и напомене за домаће маске за лице како бисте постигли најсигурније прилагођавање и функционисање.

Урадите: Користите маску са више слојева тканине

Да ли сте шијете своју маску , мода а верзија без шивења , или купите а готова , платнене маске треба да садрже више слојева тканине за најбољу заштиту, према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) . Једна студија у издању Америчког хемијског друштва открили су да додавање додатних слојева тканине појачава ефикасност у блокирању честица у ваздуху, а чвршће ткани материјали, попут памука са великим бројем нити, нуде још бољу филтрацију.

Не: Носите маску слободно око лица

Чак је и маска од најбољих заштитних материјала ефикасна само ако се правилно уклапа. Иста студија утврдио да празнине око ивица маски могу смањити његову ефикасност за више од 50%. За најбоље пристајање, маска за лице треба да вам у потпуности прекрива нос и уста, посегне испод браде и чврсто се причврсти иза ушију или главе помоћу кравата или еластичних петљи.

Повезан: Повећано ношење маски за лице може довести до иритације и инфекције коже - ево како да смањите ризик

Неприкладна маска такође може изазвати ваше наочаре за маглу кад удишете . Да би вам сочива била чиста, побрините се да вам се маска добро прилеже око носа и коже испод очију. Неке маске укључују савитљиву металну траку коју можете формирати око носа. Овај ефекат можете постићи на домаћој маски додавањем средства за чишћење цеви преко врха. Поред тога, побрините се да је ваша маска направљена од прозрачне тканине како би ваздух могао проћи кроз материјал уместо према наочарима.

Да ли: додајте филтер у своју маску

Филтер пружа додатни слој заштите који вам може помоћи да ваша маска за лице ухвати честице у ваздуху. Као а. Можете користити разне материјале за домаћинство домаћи филтер за маску за лице , укључујући папирне пешкире, филтере за кафу и најлонске чарапе. Пре него што додате филтер у своју маску, проверите да ли можете да удишете материјал како бисте осигурали да ваздух пролази кроз филтер уместо око њега. Поставите филтер између слојева тканине и уверите се да се може уклонити како бисте га могли одбацити и заменити након сваке употребе.

Не: Додирните лице док носите маску за лице

Додиривањем лица клице могу да се пребаце из руку на уста или нос и повећају шансе да се разболите, па се потрудите да се не петљате по својој маски након што се укључи. Када уклањате маску са лица, избегавајте додиривање дела тканине (где би клице могле бити заробљене) и држите је само за ушну петљу или кравате. Пазите да не додирујете очи, нос или уста док их скидате и увек опери руке одмах потом.

Урадите: Често оперите маску

Маске од тканине треба често прати (идеално након сваке употребе) како би их се ослободили клица између ношења. Можете санирајте своју платнену маску бацањем у веш машину или ручним прањем топлом водом и детерџентом. Избегавајте употребу јаких хемикалија попут белила или водоник-пероксида, које могу разградити влакна тканине и смањити ефикасност маске. Ако је ваша маска за једнократну употребу, одбаците је одмах након употребе.

Повезан: Колико дуго коронавирус живи на одећи?

Не: Замените маску другим заштитним мерама

Једноставно ношење маске за лице не значи да сте потпуно заштићени од клица (или изузети од њиховог ширења на друге). Најефикасније средство заштите од коронавируса и даље је одржавање социјалне дистанце и често прање руку . И, као и увек, останите код куће ако вам је лоше.