Коре од банане, јагоде, јогурт и лед. Шта је заједничко овим кухињским спајалицама? Према врхунским дерматолозима, они су оно за чим треба да посегнете следећи пут када вам кожа пукне. Да, дајемо вам дозволу да заборавите скупе дроге без рецепта. Ти пролази су претрпани стотинама производа. А листе састојака? Заборави. Тај мајушни текст готово је немогуће прочитати. И ко ионако има времена да стоји тамо и расправља између њих? Уместо да се задржавате у пролазу дрогерија или проводите заморно истраживање следећи пут када се појави бубуљица, можете рачунати на ове борбе против акни код куће. Сваку ставку на овој листи препоручио је дерматолог, тако да можете бити сигурни да ће ова решења функционисати. А то је врста самопоуздања која вам је потребна када се на дан великог догађаја пробудите с неугледном мрљом на лицу.

повезани предмети

1 Зелени чај и мед

Мој омиљени лек против акни код куће је зелени чај и мед. Направим шољу зеленог чаја, додам кашичицу меда и пустим да се охлади пре него што намочим вату у течности и нанесем је на бубуљицу најмање минут. Зелени чај је природно антиинфламаторно средство и може смањити црвенило и оток, док мед - антибактеријски - може уништити клице које узрокују акне. Овај лек је нежно нежан, чинећи га безбедним за чак и осетљиву кожу, каже др Рацхел Назариан, асистент клиничког професора, одсек за дерматологију, у болници Моунт Синаи у Њујорку.

два Вештица лешник

„Не могу да преценим благодати вештачког лешника у борби против акни, биљног локалног састојка који потиче од коре и лишћа биљке вештице. Разбија вишак наслага мртве коже и уља, док истовремено чисти поре - невероватно за оне са масном кожом или оне који пате од акни. Танини у вештичјем лешнику делују као адстрингент, али неће исушити или оголити кожу јер је без алкохола и стапа се са природним пХ ваше коже ', каже Деннис Гросс, др. Мед., Дерматолог из Њујорка.

3 Лед

Једноставан и једноставан, мој омиљени лек за бубуљице код куће је лед. Лед може смањити отицање и црвенило коже, а у ситуацијама када немате приступ лековима против акни, ублажава гневни пришт без изазивања иритације или оштећења горњег слоја коже, каже др. Јеанине Довние из Њу Џерсија. дерматолог са седиштем.

4 Кора ОД банане

Унутра је кора банане препуна витамина и хранљивих састојака који имају антиоксидативна, противупална и лековита својства. Трљајте унутрашњост коре на пробоју док кора не порумени, а затим оставите остатке на кожи десет до петнаест минута пре испирања, каже Сејал Схах, ​​др. Мед., Дерматолог из Њујорка и сарадник на РеалСелф.цом .

5 Алое

Алоја је једно од најбољих природних решења за акне, посебно на мрљама које су црвене и испуњене течношћу. Узет у најчишћем облику - из биљке алое - делује антиинфламаторно, умирујуће на кожу и готово одмах смањује црвенило. Једноставно уклоните неку геласту супстанцу из унутрашњости листа, нанесите је на мрљу и оставите да делује преко ноћи, каже Цраиг Аустин, МД, помоћник клиничког професора дерматологије у болници Моунт Синаи у Њујорку.

6 Јагоде

Јагоде су сјајан борац за мрље јер садрже салицилну киселину која се бори против акни, антиоксиданте и бројне витамине и хранљиве састојке. Једноставно згњечите две до три јагоде и нанесите смешу на евентуалне мрље, остављајући да делује петнаест до двадесет минута, саветује Схах.

7 Лимун

Лимун садржи стабилан витамин Ц, који може спречити и смањити избијање и убрзати време зарастања акни. Такође делује као антиоксиданс и природно средство за осветљење коже, смањујући ожиљке и црвенило од акни. Једноставно процедите сок лимуна и нанесите га директно на мрљу помоћу вате, каже др Сониа Бадресхиа, клинички инструктор на Калифорнијском универзитету у Сан Франциску.

8 Куркума

Куркума је моћан зачин са антиинфламаторним и антиоксидативним својствима. Такође садржи салицилну киселину која се бори против акни. Два пута недељно додајте пола до једну кашичицу куркуме у јогурт и нанесите танку маску на лице. Оставите да делује док се не осуши (око двадесет минута), али више не јер може привремено да замрља вашу кожу. (Ако се то догоди, можете направити пилинг од шећера са бадемовим или кокосовим уљем како бисте уклонили нијансу.) Куркума се широко користи у индијској култури за осветљавање и чишћење коже. У ствари, постоји читав догађај током традиционалних индијских венчања који се врти око наношења куркуме на невесту како би јој „улепшао“ кожу, каже др Схах.

9 Аспирин

Једном, док сам путовао на посао, имао сам велику презентацију - па сам, наравно, имао велику пробој! Нисам склона акнама, па нисам имала крему са мрљама, али сам имала бебу аспирин. Аспирин је салицилна киселина, попут ствари које користимо у производима против акни да исушимо уље и очистимо бубуљице. Здробила сам беби аспирин, додала га у мало хидратантне креме и нанела на мрљу. Преко ноћи радио као шарм! напомиње др Ранелла Хирсцх, дерматолог из Бостона.

10 Уље чајевца

Спуштених руку, уље чајевца одлично делује као код куће средство против акни. И антимикробно - бори се против бактерија које узрокују акне, гљивице, па чак и неке вирусе - и противупално, што значи да неће додатно иритирати кожу. Активни састојак је терпинен-4-ол, који се може користити у јачинама од 1 до 5 процената. Започните са 1 посто да бисте били сигурни, наносећи га два до три пута дневно директно на мрље, каже др Неал Сцхултз, др. Дерматолог из Њујорка, домаћин ДермТВ.цом и творац БеаутиРк-а.

Једанаест Јабуково сирће

Јабуково сирће је ефикасан хомеопатски третман за акне. Разређивање сирћета је од суштинске важности, јер би се наношењем директно на кожу могло изазвати иритацију. Лечи акне својим антиинфламаторним и антимикробним својствима - брзо смањујући упалу, обично у року од три до пет дана. Једноставно разблажите пола шоље јабуковог сирћета у четири шоље воде, нанесите га на погођену кожу газом или ватом и оставите да делује пет до десет минута пре испирања, каже др. Јеннее Роммел из Чикага. дерматолог.

12 Рузмарин

Рузмарин делује антибактеријски против свих врста акни, укључујући митесере, беле тачке, црвене квржице и цисте. Открио сам његове предности када сам морао да пронађем брзо решење за мрље након што ми се пртљаг изгубио током путовања (без апотеке на видику!). Једноставно скувајте чај од рузмарина или гранчице рузмарина у кључалој води, пустите да се течност охлади, а затим нанесите раствор на било које мрље помоћу памучног бриса. Додирните или пређите брисом преко бубуљице пет до десет пута, са паузом од 30 секунди између пролаза, каже др Францесца Фусцо, др. Мед., Дерматолог из Веклер Дерматологи, Њујорк.

13 Талц

Талц упија површинско уље, што помаже исушивању мрља. Такође одражава светлост да би се минимализовао изглед пора и може помоћи у камуфлирању црвенила и упала повезаних са акнама. Нанесите га на било који пробој помоћу четкице за шминкање или чистог прста, каже Диане Берсон, МД, ванредни клинички професор дерматологије, Медицински колеџ Веилл Универзитета Цорнелл - Њујоршко-презбитеријанска болница.

14 Јогурт

Јогурт садржи здраве пробиотичке бактерије које могу помоћи у борби против бактерија које узрокују акне, заједно са млечном киселином, хидрокси киселином која љушти кожу како би смањила и спречила зачепљење поре. Нанесите мало обичног јогурта (пуномасног, са живим и активним културама) на мрљу десет минута пре испирања, напомиње Схах.

петнаест Паста за зубе

Изаберите белу пасту на природној бази (избегавајте гелове који могу да иритирају кожу), који садрже соду бикарбону, уље чајевца или водоник-пероксид. Антибактеријска моћ исушивања ових састојака ће вам помоћи да се зит брже зацели. Нанесите малу количину директно на бубуљицу и оставите да делује неколико сати или чак преко ноћи. Функционише! каже Ерин Гилберт, доктор медицине, директор Гилберт дерматологије у Бруклину, Њујорк.