Сада би ваш фокус требао бити на спречавању танких линија и промена боје услед оштећења од сунца, као и на лечењу одраслих акни, стања које погађа 50 посто 30-годишњака, каже Јессица Ву, дерматолог из Лос Ангелеса. (Занимљиво је да се од тих 50 посто само половина борила са акнама као тинејџери.) Чак и ако не патите од акни код одраслих, користиће вам производи за дубинско чишћење, јер је ваша кожа вероватно маснија од оне коју је имала ваша мајка старост. „Уобичајена некретнина била је најчешћи тип коже међу женама у 30-има, али сада је то комбинација коже“, каже Сцхултз. Ова појачана производња себума може бити резултат истих фактора који узрокују скок акни код одраслих - наиме стреса, хормонске неравнотеже и све већих напада загађења.

Ваша једноставна стратегија неге коже

САМ.

на продају од стране власника за и против

Нежно средство за чишћење
Ву каже да се у овом добу одлучите за нешто блаже од лекова како бисте избегли нарушавање баријере коже (иначе њеног штита од спољних иританса). Испробајте Петер Тхомас Ротх средство за чишћење пене против краставаца (23 УСД, амазон.цом ).

Антиоксидативни серум
Антиоксиданти, попут витамина Ц, помажу у борби против слободних радикала који убрзавају стварање бора. Такође могу смањити упалу, умањујући црвенило повезано са избијањем, каже Фредриц Брандт, дерматолог са ординацијама у Њујорку и Мајамију. Испробајте Скинцеутицалс Пхлоретин ЦФ са витамином Ц (162 УСД, дермсторе.цом ).

Крема за сунчање
Поред спречавања финих линија и бора, употреба СПФ-а од најмање 30 дневно спречиће тамњење ожиљака на бубуљицама, што је чест проблем онима са дубљим тоном коже, каже Ву. Испробајте Ла Роцхе – Посаи Антхелиос 60 ултра-лагано течно средство за сунчање (30 УСД, улта.цом ).

ПОСЛЕ ПОДНЕ.

Нежно средство за чишћење
Већина дерматолога каже да можете користити исто средство за чишћење ујутро и увече. А када сте преуморни, обришите лице крпом за чишћење да поре не остану чисте. Испробајте пешкире за чишћење лица Бурт'с Беес Цуцумбер & Саге (6 УСД, другсторе.цом ).

Третман пилинга
Ретиноидни производ - или, ако не можете да убодите, онај са гликолном киселином - најбољи је начин за сузбијање акни док не долазите даље од линије. Испробајте СтриВецтин Адванцед Ретинол интензивни ноћни хидратант (112 УСД, стривецтин.цом ) или Олаи Регенерист Нигхт Ресурфацинг Еликир са гликолном киселином (31 УСД, амазон.цом ).

колики је просечан савет за фризера