Даниелле је уштедела новац током целог свог одраслог живота. Радила је са пуним радним временом док је радила на дипломи на Правном факултету Универзитета Иале. Када се удала, није имала венчање или отишла на медени месец, јер није желела да прави огромне трошкове. Продала је свој веренички прстен да би платила књиге из правног факултета. Када се дружи са пријатељима, често их сретне у продавници прехрамбених производа или да обави неки посао. Никад не једе у ресторанима. Читав мој друштвени живот изграђен је око тога да радим ствари које не коштају, каже она. Супруг ми увек говори да сам лоша за економију.

Тада је погодила пандемија коронавируса, а Даниелле, која је тражила да њен идентитет остане приватан због њене каријере, почела је да штеди на још један ниво. Данијела, која је била у 9 месеци трудноће са својим другим дететом, одлучила је да не узима породиљско одсуство или ангажује негу детета након што се родила да би уштедела новац. Уместо тога, радила је док је дојила новорођенче, свађала се са дететом и опорављала се у кревету. Усред свега тога, преиспитала је свој буџет и утврдила, између осталог, да њено дете једе превише скупих, непотребних предмета - углавном прехрамбених плочица и кесица с јогуртом - и смањила трошкове свакодневног уноса хране за пола. Њен циљ је да у банци има три године трошкова живота у готовини - упркос чињеници да већина стручњака каже да вам треба само око 3-9 месеци прихода - а она сваког месеца штеди једну трећину прихода.

Ја сам жена са децом, која би сваког тренутка могла да добије отказ, каже она. Мајке су веома, веома потребне.

На много начина је у праву. Само у априлу жене су чиниле Изгубљено је 55% укупних радних места усред пандемије. Штедња, нарочито у таквом окружењу, је разборита. И многи Американци то раде: у априлу стопа личне штедње у Сједињеним Државама достигао рекордних 33%, са 12,7% у марту, према америчком Бироу за економску анализу. Претходни рекорд био је 17,3% у мају 1975. Другим речима, тренутно штедимо више новца него што су то радили наши баке и деке, чак и док су пролазили ратове и депресије.

Како је једна жена спровела ДИИ ревизију потрошње, креирајући путоказ који ће вам помоћи да смањите трошкове - и задржите више свог тешко стеченог новца.

Али, кажу стручњаци, постоји превише ствари као што је уштеда - наиме када уштеда новца омета вашу срећу или везе или вам дугорочно наноси штету. На пример, ако гомилате новац да бисте спречили финансијску несигурност, можда ћете пропустити могућности за посао или инвестиције које у почетку изгледају ризично, али заправо могу имати дугорочне користи. Или, ако краткорочно штедите на трошковима попут бриге о деци, можда жртвујете своју продуктивност и ментално здравље, што је на крају неопходно за дугорочни успех.

најбољи начин да се кува слатки кромпир

Наравно, уштеда новца у кризним временима је разумљива, каже Јиллиан Туцкер , социјални радник у компанији Веилл Цорнелл у Њујорку. То је отприлике зашто су људи почели да гомилају тоалетни папир, каже она. Не можете да видите вирус и не можете да контролишете да ли други људи носе маске, али можете да контролишете колико новца трошите - или не трошите.

Заправо, Туцкер објашњава да је штедња новца често намештај за контролу и може бити директан одговор на трауматичне догађаје. Данијела, на пример, каже да јој је отац умро док је била млада и да се самохрана мајка понекад мучила да стави храну на сто. Као резултат, и њој и њеном брату готово је немогуће слободно трошити новац. Пандемија коронавируса и пратећа економска криза само појачавају њен осећај да је на ивици катастрофе.

ПРИЈАВИТЕ СЕ ЗА МИЛИЈИНИ Е-БИЛТЕН ОВДЕ

Ако су наше навике изведене из трауме, Туцкер каже, оне нас могу учинити хипер будним и фокусираним - како би спречиле понављање трауме. Када сте у стању хипер-будности, додаје она, Не узимате податке тачно и на тај начин се повређујете за будућност. Стрес такође има дугорочне последице на ваше здравље. Финансијски стрес је исти као и сваки други стрес, потребан је данак на телу физички и емоционално, каже Туцкер.

Да бисте утврдили да ли имате нездраве навике око новца и штедње, Туцкер вас подстиче да си поставите следећих пет питања:

1. Проводите ли више од сата дневно бринући или размишљајући о новцу - на пример, проверавајући свој банковни рачун или радећи на буџету?

2. Да ли вас брине да ли новац омета ваш посао, породични живот или вашу способност уживања у слободним активностима?

3. Штете ли својим штедним навикама људе око себе, укључујући децу или супружника?

4. Да ли вас брига због новца који вам физички штети - на пример, спречава да једете хранљиву храну или хлађење куће лети?

5. Да ли вас брине новац због кога можете будити ноћу?

Ако сте на три од пет питања одговорили потврдно, можда бисте желели да обратите се некоме коме верујете за помоћ. Део проблема са људима који имају неприлагођене финансијске навике је тај што се у нашем друштву често сматра табуом расправљати о финансијама, примећује Туцкер. Као резултат тога, не учимо добре технике од пријатеља и чланова породице које би могле бити од помоћи. Друга опција је контактирање професионалца. Да бисте пронашли финансијског терапеута у својој близини, посетите Удружење за финансијску терапију веб сајт.

Чак и ако немате већих проблема, вероватно се тренутно много бринете о новцу. Туцкер подстиче жене да размишљају о овим покушајима као о привременој нормалности, а не као о новој. Не правите петогодишњи план тренутно, каже она. Направите буџет за наредних шест месеци.

Оно што је најважније, Туцкер подстиче да се с времена на време наградите јефтиним стварима попут кафе или чак одеће од продавца на мрежи. Толико наших природних механизама за суочавање и свакодневних радости тренутно је уклоњено из нашег живота, па је важно укључити се у самопомоћ како бисмо ублажили неке штетне последице стреса, каже она. Ако ипак трошите новац, покушајте да уклоните кривицу.

То је лакше рећи него учинити, поготово што и незапосленост и случајеви ЦОВИД-19 настављају да расту у Сједињеним Државама. Али на крају је ваше ментално здравље важније од тога колико уштедите у наредним месецима.

Постоје тренуци када сам била прилично несретна, признаје Даниелле. Када су је питали за број због којег би се осећала заиста сигурно, рекла је 50 милиона долара.