Ако сте нешто попут мене (страствени поборник К-беаути-ове рутине неге коже у 13 корака), на својој таштини имате мноштво производа за негу коже. Највероватније то такође значи да волите да се играте научника за негу коже и експериментишете са различитим производима одједном. Али као некоме ко има екцеме и осетљиву кожу, моја љубав према свим стварима неге коже често ми се обије и оставља резултате осипа (намењен каламбуру).
Дакле, када ми дерматолог није препоручио другу нову крему од ретинола или серум од пужева, већ комплетну предају мојих производа, дефинитивно сам био одбачен. Ковани пост на кожи, поступак укључује скидање ваше рутине неге коже са само основних основа за било који дан од једног до седам дана. Термин је првобитно проистекао из Мираи Цлиницал , јапански бренд за негу коже и тела који описује пост коже као начин јачања природне заштитне баријере коже која је ослабљена прекомерним храњењем, за нормализацију лучења природних уља и подршку природном процесу подмлађивања.
Сад знам на шта мислите: Мислите да ми кажете да сам скупио производе за негу коже вредне стотине долара само да бих их бацио? Не брините, то не значи да морате ићи банане и бацити све своје производе. Моје правило је да се држим производа без мириса, без уља и хипоалергених производа, каже Деанне Мраз Робинсон, МД, ФААД, дерматолог са сертификатом одбора и суоснивач модерне дерматологије у Вестпорту, Цоннецтицут. производи са тоном активних састојака које не препознајете. Ваша кожа може искусити нежељене реакције које је готово немогуће идентификовати кривца.
ПОВЕЗАН : Најбољи производи за негу коже за осетљиву кожу
Била сам престрављена да избацим производе из своје рутине након што сам се толико месеци ослањала на њих. Шта ако сам нешто елиминисао и моја кожа је потпуно избезумљена? Без обзира на то, невољно сам испустио пужеве серуме, чаршаф маске и тонове за пилинг и све заменио са само два производа: Дове Вхите Беаути Бар и Еуцерин оригинални лековити лосион . И сигурно, моја кожа је почела да се мења за само два дана. У почетку је промена била суптилна - приметио сам да црвенило и иритација попуштају. После целе недеље, целокупна текстура и тонус моје коже су се видљиво побољшали.
Дакле, која је корист од Марие Кондо-инг вашег арсенала за негу коже? Када користимо нове производе за негу коже, тренирамо природне ритмове коже, било да је то додавањем уља и давањем сигнала телу да може да направи мање од себе или повећањем промета ћелија коже помоћу ретинола или АХА “, каже Др Робинсон. „Када одузмемо ове производе, кожа може саморегулирати ствари попут производње себума и синтезе колагена.
Замислите своју кожу као џиновски орган (што и јесте). Баш као и било који други ваш орган, рецимо ваш стомак или јетра, изложен је толико потенцијалним агресорима (тј. Загађивачима или штетним састојцима производа). Задржавајући оно што сте ставили на њу, ваша кожа има времена да ресетује своју баријеру и настави природну стопу промета.
То не значи да је брзо постизање коже за свакога. Ако користите одличну рутину неге коже за свој тип коже и забринутости, брзо постизање коже не вреди. Када одлучујете да ли је време за брзо постизање коже, др. Робинсон саветује да си поставите неколико питања: Да ли патите од кожних проблема попут дерматитиса, псоријазе и / или розацеје? Да ли сте у последње време искусили иритацију и не знате шта је кривац? Ако сте одговорили да, можда је време да направите паузу од својих производа.
И што је најважније, не заборавите да својој кожи свако мало дате одушка, било да је то од шминке или од седам слојева серума. Када одузмемо све што радимо својој кожи, омогућава јој да се врати на оно што би требало да ради, каже др Робинсон. На крају, ваша кожа најбоље зна шта жели.
ПОВЕЗАН : Како схватити који козметички производ узрокује ваше проблеме са кожом
