1. Изгледа очигледно, али добра хигијена је кључна. Користите сапун свакодневно темељито оперите пазухе и друга места која су подложна зноју. Такође, одолите нагону да поново носите одећу; на себи би могли имати остатке бактерија или компоненти зноја. Зној сам по себи не мирише, али када ступи у интеракцију са бактеријама које су већ на вашој кожи, то може довести до непријатних мириса, каже Марина Передо, дерматолог из Њујорка.
2. Још један изненађујући начин за смањење телесног мириса? Бријање. Може вам помоћи да смањите телесни мирис у поређењу са самим прањем, јер помаже уклањању бактерија са коже, као и длаке око које бактерије расту, објашњава Передо.
3. Превуците праве ствари.

• Ако вам је примарна брига мирис, одлучите се за дезодоранс који делује на прикривање непријатних мириса смањујући количину бактерија на кожи. Формуле попут Сецрет Цлиницал Стренгтх Невидљиви чврсти дезодоранс (7,60 УСД, другсторе.цом ) такође садрже састојке који временом ослобађају мирис како бисте током дана осећали свеж мирис.
• Ако сте склони великом знојењу (здраво, мрље од јама!) И бринете се да останете суви, држите се антиперспиранта, који користи соли алуминијума за формирање привремених чепова у знојним жлездама како би спречио знојење да потпуно изађе.
• Ако више волите природне производе, потражите дезодоранс са есенцијалним уљима попут чајевца, лаванде, лимунове траве, бергамота или рузмарина који ће вам помоћи да неутралишете било какав мирис, саветује Гари Голдфаден, дерматолог са Флориде. Свиђа нам се крема за дезодоранс Соапвалла (14 УСД, соапваллакитцхен.цом ), који такође користи суперфини биљни прах и глине за упијање вишка влаге.