Када Стварно једноставно изазвао сезонске дерматологе да дизајнирају врхунске рутине неге коже користећи углавном дрогеријске производе, то уопште није био велики изазов. Испоставило се да су пролази препуни ефикасних, а ипак приступачних формула које рађају здраву кожу. Слој на једном (или два) специјална производа на која се дерматолози куну, баците неколико сувишних предмета за које сте мислили да су вам потребни (али не!) И ваш режим је готов.

Од свих типова, вашу кожу је најлакше чувати јер немате хронично стање (попут акни) за лечење. „Кажем својим пацијентима са нормалном кожом да држе своје рутине неге коже основним, јер се њихова кожа сама добро понаша“, каже др Јилл Ваибел, директор Институт за дерматологију и ласер у Мајамију .

повезани предмети

Ваши производи из дрогерије

Средство за чишћење: „Не морате ни да се перете два пута дневно“, каже Хеатхер Рогерс, МД, суоснивач Савремена дерматологија , у Сијетлу. „Ваша кожа природно делује као препрека, чувајући лоше ствари, попут прљавштине и загађења. Кад људи превише често очисте лице и испере се, то им очисти добре ствари - уља која одржавају ваш тен уравнотеженим. Само се опери водом ујутру. ' Међутим, требало би да одвојите време за чишћење сваке вечери. „На крају дана“, каже она, „морате скинути сву ту прљавштину и шминку са лица, чак и ако не бринете због продора. Иначе ноћни третмани не могу продрети у кожу. ' Роџерс препоручује Еуцерин нежно хидратантно средство за чишћење (9 долара по амазон.цом ) јер се лако пени и испире.

Крема за сунчање: „Не могу довољно нагласити колико је важно свакодневно наносити крему за сунчање“, каже Елизабетх Хале, МД, кодиректор ЦомплетеСкинМД , на Менхетну. „А употреба подлоге са кремом за сунчање се не рачуна. Морате да користите засебан производ за заштиту од сунца. ' Будући да свакодневна апликација значи да ћете брзо проћи кроз бочицу, има смисла ићи са прилично приступачном опцијом, а има их доста. Покушати Л'Ореал Парис Перфецт Хидра-Нутритион СПФ 30-дневни лосион (18 УСД на таргет.цом ).

Ретиноид: Ретиноиди помажу у исправљању већ насталих оштећења коже. Многи дерматолози се слажу да је локални витамин В најбољи састојак против старења који имамо до данас. А пошто је кожа која нормално комбинује бољу способност од других врста да толерише овај потенцијално надражујући састојак, имате шири спектар опција, од којих су многе јефтине. Једна крема која се често наводи због своје ефикасности и приступачности: РОЦ Ретинол Цоррекион ноћна крема против дубоких бора (16 УСД на амазон.цом ), који је намењен за наношење пре спавања.

Четка за чишћење : Рогерс и Робин Гмирек, М.Д., оф Ласерска дерматологија Унион Скуаре , у Њујорку, обоје се слажу да ће нарочито они с мешовитом кожом убирати велике користи уграђујући четку у своје редовне рутине. Зашто? Комбинована кожа има подељену личност, а режим наведен на овим страницама више је усмерен на нормалну половину. Дубинско чишћење Т-зоне четком два пута недељно може помоћи да се та комбинована област уклони од зачепљења. Затим четком трећи пут сваке недеље, преко целог лица, уклоните мртве ћелије коже. Ово ће вашу кожу оставити глатком и утрти пут антиоксидативним и ретиноидним производима. Покушајте Олаи Профессионал ПроКс напредни систем за чишћење (22 долара у амазон.цом ).

Ваш специјални производ

Антиоксидативни серум : Без обзира на тип коже, требало би да користите антиоксидативни производ најмање једном дневно, јер је то једна од првих линија одбране коју тело користи у борби против слободних радикала изазваних нападима из околине, попут ултраљубичастих (УВ) зрака и загађења, каже Хале. (Штета од сунца и смога може узроковати ситне боре и мрље.) Али нису сви антиоксидативни серуми једнаки. За разлику од средстава за чишћење и основних хидратантних крема, ефикасни антиоксидативни серуми вероватно ће коштати више од 30 долара. „Антиоксиданти су скупи и тешко их је стабилизовати“, каже др Тина Вест, директорка Вест Институте , у Цхеви Цхасе, Мариланд. „Проналажење антиоксиданса за 10 долара није никаква погодност, јер је мало вероватно да ће успети.“ Дакле, за овај производ ћете морати да изађете из апотеке и разметате се на мрежи. Једна формула коју се лекари куну у: Комплекс витамина Ц + Е СкинМедица (102 УСД, скинмедица.цом ), који оставља кожу благо мат површине - добро за контролу сјаја.

како исецкати црвени лук

Само прескочи

Моистуризер : „Већини жена са нормалном или комбинованом кожом није потребан хидратантни лосион поред хидратантне креме за сунчање“, каже Гмирек. Јефтин лосион са СПФ везицом: Авеено Абсолутели Агелесс Дневна хидратантна крема са широким спектром СПФ 30 (22 долара у другсторе.цом ). Исто важи и за вашу ноћну рутину; одабир ретиноида са богатијом базом значи да вам није потребно да одмарате за засебни хидратантни лосион. Изузетак: Током зиме можда ћете желети додатни слој влаге да бисте спречили или спречили пуцање. У том случају ће вам одговарати једноставна дрогеријска формула. Покушати ЦераВе хидратантни лосион за лице ПМ (12 УСД на амазон.цом ), који се по потреби може применити. Напомена: Ако се и ваше подочњаке осећају суво, ЦераВе лосион можете безбедно тапкати по том подручју; нема потребе да купујете засебан производ за очи.