8 начина да пронађете више времена за читање, чак и ако сте супер заузети

Волео бих да имам више времена за читање. Ово чујем готово кад год спомињем свој посао као Стварно једноставно Је уредник књига. Да бих одлучио које наслове препоручујемо у часопису и на мрежи, у просеку завршим између једне и три књиге у просеку. То се не рачуна на 50 страница које бих можда прочитао о књизи пре него што схватим да то није за наше читаоце. Или чисто лично читање које радим за свој месечни клуб књига и како бих задовољила интересовања ниша.

ствари које треба радити када је напољу превруће

Чак и пре него што сам зарађивао за читање, увек сам волео књиге - бекство које су ми пружили, перспективу чак и фикцију која ми је нудила сопствени живот. Али пре неколико година осећао сам да не завршавам онолико колико сам некада (поседовање кабла по први пут у деценији можда има неке везе са тим). Тако да сам формално поставила циљ да Опширније и прати мој напредак. Од тада сам удвостручио број књига које сам прочитао сваке године (са 40 на 80) уклапајући се у читање кад год и где год имам слободан минут.

Можете наћи времена и за још књига. Испробајте стратегије овде да бисте пронашли више времена за читање и дошли до оног задовољавајућег осећања окренуте на последњој страници.

ПОВЕЗАН: Најбоље књиге 2020

Како пронаћи више времена за читање

1. Испустите заблуде

Многи од нас купују не-заправо стварна правила због којих читање делује застрашујуће - попут тога да морамо завршити оно што започињемо или да бисмо требали читати само озбиљну литературу, каже др Даниел Т. Виллингхам, професор психологије са Универзитета у Виргиниа и аутор књиге Подизање деце која читају (19 УСД; амазон.цом ).

Званично имате дозволу за следеће: Не морате да завршите књигу - а ако се бојите да ћете покупити одређену, то је вероватно знак да идете даље. Можете завирити на крај или чак прескочити. Читање није трка и нема ништа лоше у томе да идете споро.

Такође не постоји правило које каже да треба да прочитате велику књигу. Глори Едим, оснивач и креативни директор компаније Добро прочитана црна девојка , веб локација, интернетска заједница и фестивал који славе жене и црначку књижевност, каже да је већина књига које чита дугачке између 250 и 300 страница, што јој омогућава да у просеку износи око једне недељно. Она такође укључује збирке кратких прича и књижевне часописе као део свог времена читања. Лепота читања је у томе што можете створити сопствене навике и тражити иновативне нове ствари које ћете открити, каже она.

2. Разбити ствари

Друга заблуда је да требате седети и фокусирати се на дуге потезе. Питајте било којег незаситног читаоца за горњи савет и они ће рећи да читају у кратким интервалима, као и за непрекидне сате када буду доступни.

Ако чекам - кафу, метро или да прођем кроз аеродромско обезбеђење - вероватно читам књигу. Емили Маи, најбоља рецензенткиња на Гоодреадс , друштвена мрежа за праћење, откривање и прегледање књига, каже да овај метод чини чак и дугачке књиге мање застрашујућим. Кад књигу разбијете на десетоминутне сесије, то је много изводљивије, каже она. Делимично захваљујући увлачењу неколико пасуса кад год може, Меј прочита око 200 књига годишње.

3. Уклоните сметње

За неке од нас (попут мене, признатог опсесивног Инстаграма), телефони и уређаји су превише примамљиви да би били ту када желите да отворите књигу. Памела Паул, уредница часописа Нев Иорк Тимес Приказ књиге и коаутор, са Маријом Руссо, из Како подићи читаоца (14 УСД; амазон.цом ), не држи уређаје у својој спаваћој соби. Чак и телефон који лежи поред мене, лицем надоле, искљученим обавештењима, одвлачи пажњу, каже она. Јер се онда само питате: „Шта се тамо дешава?“

Едим јој једноставно искључује уређаје. Кад читам, читам, каже она. Као када два сата уђете у позориште да бисте гледали представу, искључите телефон и не комуницирате. Трудим се да применим тај исти принцип и аутору књиге посветим пуну пажњу.

Можете размотрити и апликацију која прати и ограничава време употребе, као што је Тренутак или Флипд (бесплатно; иОС и Андроид).

4. Или користите технологију у своју корист

Све то је такође тачно да је технологија олакшала него икад увек да имате књигу о својој особи.

Те књиге које сам поменуо да сам читао док сам чекао у реду? Највероватније су то е-књиге које сам преузео из своје локалне библиотеке помоћу ОверДриве-а Либби апп (бесплатно; иОС и Андроид), коју држим на телефону поред Инстаграма - суптилан нагон за преиспитивање досаде помицања. Бесплатна апликација Киндле из Амазона синхронизује се са уређајем Киндле, тако да на било ком уређају можете да наставите тамо где сте стали.

како очистити мрље од мермерних плоча

Затим, наравно, постоје аудио књиге, које препоручујем пријатељима који ми кажу да немају времена за читање, али имају неколико подцаста на ротацији. Аудио књиге претварају време проведено у чишћењу, вожњи, шетњи пса, вежбању - у основи, кад год можете да ставите слушалице или појачате јачину звука - у време читања. Па да, рачунају!

5. Дотјерајте своје навике

У својој књизи Моћ навике (14 УСД; амазон.цом ), новинар Цхарлес Духигг дубоко је заронио у истраживање око навика: како се оне формирају и мењају и како обликују наш живот. Открио је да свака навика има знак (нешто што покреће активност, попут доба дана или осећања) и награду (посластица за јело, нова осећања, промена окружења). Награде посебно сигнализирају нашем мозгу да је ово активност која ће се претворити у навику.

Овај систем можете испробати када започињете навику читања. Можете оставити књигу на ноћном сточићу као знак и након 20 минута читања направите омиљену позу јоге или гледајте ТВ епизоду или смешни видео као награду. Чин куповине књиге може бити и знак и награда (довршим ову књигу и купим другу). За неке је прослава постигнућа - размишљања о томе како се добро осећаш након читања - довољна награда. Реците себи: „Управо сам прочитао 10 страница и то није мала ствар“, каже Духигг. Наш мозак обраћа пажњу на такве ствари.

6. Организујте и пратите свој напредак

Сваке године милиони читалаца обавезују се да ће испунити читатељски изазов на Гоодреадс-у. Постављајући сопствени годишњи изазов (тренутно 80 књига), појачавам мотивацију док се приближавам циљу или када схватим да две књиге касним.

Меј иде корак даље и користи Гоодреадс да организује листе (оно што веб локација назива полице за књиге) како би одговорила свом изазову. Има кратку и дужу листу за читање књига до којих се нада да ће доћи у будућности. Много је вероватније да ћу се држати својих циљева када себи поставим ужи списак, рецимо, 10 књига високог приоритета, него што имам кад имам само једну наизглед бескрајну листу, каже она.

Жудите за изазовом којим управљају бројеви? Погледајте Прочитајте тежи изазов са веб странице Боок Риот . Подстиче, између осталог, испробавање нових жанрова и читање разноврснијих књига.

Ако сте у колотечини за читање, јер не знате шта даље да читате, питајте продавца књига или библиотекара за препоруке. Пратите неколико програмера књига на Инстаграму који читају ваш омиљени жанр. Преузмите узорке поглавља кад год чујете или читате о књизи која звучи занимљиво, тако да ће чекати када будете спремни. Пријавите за БоокБуб да добијете идеје од аутора које волите.

како опрати татину капу

Водите и листу: Паул има дневник сваке књиге коју је прочитала од своје 17. године (објавила је мемоаре о овоме, Мој живот са Бобом (6 УСД; амазон.цом ), 2017. године). Током година овај дневник је дошао да исприча причу о мом сопственом животу и чак је унапредио искуство самог читања, каже она. Волим да свој живот мислим као путању прича других људи - њихових утицаја, њихових мисли, њихових речи које обогаћују моје.

7. Нека буде интерактиван

Књишки клуб је сјајан ако сте особа која воли рок; плус, наравно, пријатно је окупљати се и разговарати о књизи. Едим је у једном, а такође има и неформалнији групни текст са пријатељима како би разговарали о томе шта читају. Паул, мама од три године, ради оно што она назива паралелним читањем са својом децом. Чита раме уз раме са сваким од своје деце пре спавања да би се намотала. Волим што се наше вечери завршавају овим тихим, заједничким временом. Добила бих много мање читања да то не радимо, каже она.

8. Не заборавите да се забавите

Праћење књига, постављање циљева и коришћење нових алата за читање по страни: нека ваша жеља за читањем не изузме уживање, каже Виллингхам.

Чак се и редовни читаоци брину због овога. Многи моји уредници књига и пријатељи заврше много више књига од мене. Неке недеље не могу да престанем да скролујем по Инстаграму, или дођем кући и само желим да гледам било коју престижну ТВ емисију о којој непрестано читам на Твиттеру, све време се тукући о томе како би требало да читам. Понекад ми пажња опадне до те мере да је тешко усредсредити се на било коју књигу. (У овим случајевима, узећу упијајући трилер или књигу са кратким пасусима да бих се поново осетио мотивисаним.)

Али оно што је заправо довољно је следеће: Ако се на пет минута или 50 изгубите у причи - било да је реч о песми од 10 редова или вишегенерацијској породичној драми величине цигле - радите то како треба.