Овај чланак се првобитно појавио на МИМИ .

Видела сам свој приличан удео серума, крема и средстава за чишћење који обећавају тен без мрља, и док имам одређени режим у који се кунем , понекад је природно најбоље што можете учинити за своју кожу. То само осећа добро, знаш?

Већ додајем цимет у своју овсену кашу и ђумбир како бих ублажио посебно увредљив мамурлук, али зачини тек треба да ми уђу у рутину лепоте. Гуруи иза Спицеолог тврдите да би вам кабинет са зачинима могао бити најбоље чувана лепотна тајна. Зачини и зачинско биље често имају дигестивна или антиоксидативна својства, а многи садрже висок ниво антиинфламаторних средстава и хранљивих састојака како би ваша кожа и коса изгледале здраво. Локално наношење зачина лосионима, тоницима и средствима за прање помаже у одржавању здравља највећег органа вашег тела - коже. Да бисмо боље разумели који зачини и зачинско биље најбоље функционишу, прислушкивали смо шефа кухиње Пете Таилор-а и признали прехрамбени блогер , Хеатхер Сцхолтен на њиховој стручности.

повезани предмети

1 Шафран

Јединствена боја и укус шафрана дају му кулинарске и лековите карактеристике по којима је познат широм света. Богат витаминима А, Б1, Б2, Б3, витамином Ц, гвожђем, калијумом, цинком, селеном, фолатима и многим другим хранљивим састојцима, шафран има антибактеријска и антимикробна својства, стога је одличан за кожу склону акнама и бубуљицама . Шафран улепшава пут и чини кожу блиставом и лепом. Покушати: Шафрани нити .

два Каранфилић

Стоматолози традиционално користе уље каранфилића као средство за отупљивање. Нанесен на кожу, има антимикробна својства која га чине ефикасним средством за чишћење и борбом против акни. Поред тога, каранфилић или уље каранфилића могу се користити за спречавање губитка косе. Такође се може користити у сврху згушњавања косе. Позивајући мирис је још један бонус! Покушати: Каранфилић у праху .

3 Тумериц

Активни састојак куркуме је куркумин који има потенцијална антиканцерогена својства. Узрокује оштећене ћелије да се лакше униште. Куркума је корисна за масну кожу јер регулише производњу себума, масне супстанце коју производе лојне жлезде. Као изврсно средство за пилинг, куркума може помоћи у уклањању знакова старења. Покушати: Корен од куркуме у праху .

4 Цимет

Цимет загрева кожу приликом наношења, па се често налази у намацима и трљању. Захваљујући анти-гљивичним и антибактеријским својствима, цимет помаже у побољшању тена, као и уклања уклањање мртвих ћелија коже и враћа сјај и гипкост на кожу (Имајте на уму да може иритирати осетљиву кожу). Покушати: Цимет .

5 Коморач

Овај корен, са благим укусом сладића, посебно је добар за осетљиву кожу; смањује црвенило и иритацију и може помоћи у минимизирању осетљивости изазване излагањем сунцу. Када се конзумира, коморач даје кожи ефекат хлађења. Умирује упале и иритацију коже. Покушати: Семе коморача .

6 Ђумбир

Ђумбир је познат по својим афродизијачким, антиоксидативним и тонизирајућим својствима која доприносе блиставој кожи. Као моћан антисептик и средство за чишћење, ђумбир помаже да кожа остане чиста, глатка и без мрља. Трљање свежег ђумбира на кожу може помоћи уједначавању тона коже и смањењу мрља. Покушати: Корен од ђумбира у праху .