Писање захвалница постало је лош реп као досадан посао који је, па, незахвалан. (А перспектива да замолите своју децу да их напишу може вам оставити осећај захвалности попут смежуране собне биљке.) Али захвалница може више него послушно рећи ујаку Маку колико вам се свиђа реч Иахтзее коју је послао. Захвалност је можда пресудна за саосећање, емпатију, па чак и срећу, према Јеффреи Фрох-у, доценту психологије и директору Лабораторије за захвалност за младе на Универзитету Хофстра, у Хемпстеад-у, Нев Иорк. Зашто? Хвала на питању!

Захвална деца имају тенденцију да буду много задовољнија својим животом, каже Фрох. У школи им иде боље, мање су материјалисти, мање су депресивни и мање завидни. Њихове везе су много јаче и подржавају их. У једној студији, захвална деца су чак пријавила мање физичких симптома, попут главобоље, болова у стомаку и грознице.

Захвалнице не морају бити резервисане за физички плен: Ваша деца их могу писати у знак захвалности за изванредне излете или добро пријатељство. Мој петогодишњак је позајмио мој телефон како би његовој мами откуцао захвалницу за посебан дан који су провели заједно, каже Фрох. Кључ је да то буде креативан пројекат у којем деца могу да се изразе. На следећој страници наћи ћете неколико забавних идеја које ће им пружити прилику да управо то учине. А када израде своја осећања, имаћете прилику да цените своје јединствене, понекад откачене мале људе.

Нема на чему.

Да захвалнице учиним смисленијима

Одреди време за то. Нешто није у реду у покушају подучавања захвалности зановетањем или пожуривањем детета. Узмите мало грицкалица и населите се.

Прикупите своје ресурсе. Дописни комплет је забаван мотиватор. Саставите једну са картицама са белешкама, печатом за повратну адресу, одличном оловком, поштанским маркама, налепницама, првим адресаром, чак и печатним воском и печатом од монограма.

Будите назначени писац. Дете које још не уме да пише или оно које тек учи, осећаће се захвалније ако не мора да мучи реченице. Такође, преписивање њених захвалности пружа вам прилику да ухватите дубину и сложеност њених осећања. (Хвала вам на игри Цанди Ланд, која има краљицу Фростине, а то је оног кога толико волим иако и њега воли Бен, па се понекад боримо.)

Учите искрености. Желите да ваша деца науче да буду аутентично љубазна. Застрашујући вунени анорак тетке Иде? Прескочи Хвала на дивном џемперу - свиђа ми се! и разговарајте са дететом кроз истину. Драга тетко Ида, сигурно ти је требало толико времена да ово хеклаш. Вуна је заиста топла, а сетили сте се да је моја омиљена боја зелена! Хвала Вам много.

Учини то сада - и касније. Свако мало подстакните дете да пошаље још једну белешку, дуго након тога, само да би улепшало нечији дан - посебно за поклон који се показао омиљеним. Сећаш се оног лосовог шешира који си ми дао прошлог Божића? Ево слике на којој је носим на нашем путовању до Нијагариних водопада!

За више начина да своје захвалнице учините посебнима, погледајте 13 Домаће идеје о захвалницама.