Знате осећај. Тај непријатни и досадни грч који вам понекад падне на једно око. Зашто се то дешава? Испоставило се да је то рефлекс за мишиће капака да заштите око од страних стимуланса, каже Даве Пател, доцент за офталмологију на клиници Маио. Трзање је обично одговор на претњу. Али када се догоди током фазе одмора може бити непријатно.

Па како можете да учините да то нестане? Зауставите оно што радите и одморите се затворених очију. Сувоћа такође може проузроковати трзање, па држите хладан облог преко ока, а затим нанесите капи (као што је ТхераТеарс, 8 УСД; таргет.цом ). Рудрани Баник, ванредни професор офталмологије у Њујоршкој амбуланти за очи и уши планине Синај у Њујорку, препоручује хлађење капи за боље резултате.

ПОВЕЗАНО: Зашто се моје око трза?

Решите основни узрок да ли је то недостатак одмора или фактор умора. Очи се трзну када сте под стресом, уморни или сте прекомерно кофеинирани. Дакле, ако сте цео дан за екраном рачунара, помажу вам честе паузе. А ако морате да трљате око, избегавајте врхове прстију који би могли увести бактерије или остатке који би могли огребати очи. Кад год протрљамо око, постоји мали ризик да можете огребати површину, па користите пету руке, каже Пател. Ако се трзаји наставе или почну погађати оба ока, разговарајте са својим лекаром. Тикови могу бити симптоми таквих стања као што су Паркинсонова болест, аутизам, Беллова парализа или, у случају трзаја ока, повреда рожњаче.

како очистити новчиће са предметима за домаћинство