Многи људи су добро упућени у борбу против заједничког бубуљица на лицу. Без обзира да ли се примењује Тонери за уравнотежење пХ , мапирање лица , или чак учење уметности пажљиво искакање бубуљица , развијање плана битке може пробој учинити много мање стресним. Међутим, мање се расправља о акнама на телу, које могу створити куповину на леђима, грудима, задњици и на било ком месту коже.

Ако сте током протекле године видели пораст броја тела, не брините. То је с у потпуности нормално, и ако је за утеху, сигурно нисте сами. „Са пандемијом и низом економских и социјалних питања кроз која пролазимо, тренутно је стресно време. То се манифестује на различите начине, а акне на телу су огромне ', каже Ифе Роднеи, др. Мед., Дерматолог са сертификатом одбора Вечна дерматологија .

Па како се понашати према њему, поготово ако ниче на тешко доступним местима? Прислушкивали смо стручне дерматологе да бисмо стекли увид.

Шта су телесне акне?

Када је у питању акне на леђима и грудима (такође назван фоликулитис), већина људи добије или велике пустуле (беле главе) или цисте, каже Ренее Роулеау, позната естетичарка и стручњакиња за негу коже. „Пустуле се не разликују од вашег свакодневног приштића, али цисте су дубоко испод коже, никад не дођу до главе и могу бити болне. Важно је не уклањати цистичне мрље, јер тело обично апсорбује инфекцију изнутра. '

Избијање тела често избија на истим подручјима, попут центра грудног коша, задњице и горњег дела леђа. „Будући да ова подручја имају много уљних жлезда, већа је вероватноћа да ћемо тамо видети акне“, објашњава др. Роднеи. Такође се могу појавити различите варијације телесних акни, укључујући гљивичне акне, а то је инфекција квасцем која се обично јавља након прекомерног знојења.

Шта узрокује акне на телу - и зашто их је тренутно толико много? ?

Избацимо најочигледнији: стрес. Подразумева се да смо се у последње време сви суочили са стресом без преседана, тако да је сасвим природно да ваша кожа узима данак. „Када смо под стресом, покрећемо већу производњу андрогена, што ствара више упала и масну кожу“, каже др. Роднеи. 'Вишак уља зачепљује наше поре стварајући акне. Дакле, иако сам стрес не ствара акне, погоршава лошу ситуацију. '

Али ту су и други фактори који су вероватно у игри, посебно ако су ваше акне упорне. То је где мапирање акни долази. „Акне на телу често сугеришу значајну хормоналну компоненту“, каже др. Роднеи. „Хормонске акне имају тенденцију да се појаве на грудима и леђима, слично месту где би расла коса.“

фармерке за кратке ноге велике бутине

С друге стране, Ацне Мецханица (фрикционе акне) обично се појављују на раменима, врату и задњици. „Провођење више времена у седећој столици може повећати трење и зачепљење на одређеним местима“, објашњава Сара Перкинс, др. Мед., Дерматолог са сертификатом и Химс & Њено Члан медицинског саветодавног одбора.

Поред а стационарни начин живота , превише активан такође може покренути исту ствар. „Многи људи тренутно раде више док покушавамо да вратимо тело у добро стање после карантина“, каже Дхавал Г. Бханусали, МД ФААД , дерматолог са сертификатом из Њујорка. „Ово је огроман узрок акни на телу, посебно ако се одмах не истуширате након знојних сесија.“

Како лечите акне на телу?

Као и код свих акни, и код решавања проблема тела морате бити стратешки. 'Запамтите да ће требати неко време да се ствари рашчисте. Тада ћете желети да се позабавите и унутрашњим и спољним факторима који узрокују акне на вашем телу ', каже др. Роднеи.

Прво најпре: Започните са променом сапуна у средство за прање тела против акни које садржи састојке попут салицилне киселине и бензоил пероксида, каже др Перкинс. „Испирања бензоил пероксидом су мој најбољи избор за акне на телу, али морате их оставити да делују три до пет минута пре испирања да бисте постигли најбољи ефекат. Друге опције укључују салицилну киселину и гликолну киселину, које су хемијски пилинги који уклањају мртве ћелије коже и помажу у спречавању зачепљења пора. '

добри поклони за маме за Божић

Ствари које треба избегавати? Гелови за туширање или хидратантни креме на бази уља, који могу промовисати вишак производње уља. Такође бисте требали бити опрезни према производима за негу косе који могу бити комедогени. „Пазите на пантенол ако сте склони акнама“, упозорава Роулеау. „Сазнао сам да је мој уређај користио много тога, а остаци које ми је оставио на леђима били су ми велики окидач.“

Можда ћете доћи у искушење да користите свој производи за лице против акни на вашем телу, али имајте на уму: „Пошто је кожа на вашем лицу обично осетљивија од оне на вашем телу, производи за борбу против акни можда неће бити толико ефикасни на вашем телу“, каже др Роднеи. „Вероватно бисте требали да користите производе специфичне за ваше тело који ће садржати снажније активне састојке.“ Ако немате, испробајте ОТЦ антибактеријску или анти-квасну формулу, на пример Глава и рамена , као прање тела.

Добра хигијена такође има приоритет. „Када се неко бори са акнама на лицу, обично им кажем да буду врло вредни приликом промене јастучнице како би избегли поновно уношење уља, прљавштине и бактерија на кожу. Исти концепт важи и за акне на телу “, каже Роулеау. Туширање одмах након вежбања (или било ког знојења уопште) и ношење лабавих тканина или тканина које одвлажују влагу је кључно.

Док се локално лечите, обратите пажњу и на своје тело. То би могло значити било шта од смањење стреса до вршење промена у исхрани (према др. Перкинсу, млекара је велика).

Ако су акне на вашем телу цистичне и хормоналне (или једноставно не нестају), можда ћете морати да се консултујете са дерматологом да бисте развили прилагођени план лечења. Они могу препоручити рецепт алфа хидрокси киселина (АХА) или бета-хидрокси киселина (БХА) , контрола рађања или диуретик попут спиронолактона да би се одржао ниво хормона у контроли.