Без обзира на годишње доба, сува кожа је константа. Најчешће повезан са јаком зимом, сува, перутава кожа је издање током целе године. Убијајући се са праве креме и уља могу помоћи, али тај танки слој лосиона довест ће вас дотле само кад сув ваздух непрестано извлачи воду из коже.

Не треба да бринете само о сувом ваздуху напољу, већ ио клими у вашем дому (или канцеларији). „Климатизација и грејање могу имати ефекат исушивања на кожи јер делују уклањањем велике количине влаге из ваздуха“, каже Цореи Л. Хартман, др. Мед., Дерматолог са сертификатом одбора и оснивач Скин Веллнесс Дерматологи. Додаје да можда нећете моћи да контролишете време, али можете да контролишете окружење свог дома.

Раствор? Добар ол & апос; овлаживачи.

Како овлаживач може помоћи вашој сувој кожи

Овлаживачи помажу у обнављању нивоа влажности у ваздуху, пружајући кожи влагу која јој је потребна, чак и у најсушнијој клими. „Када је заштитна баријера ваше коже оштећена (читај: сува), то ствара мале пукотине на кожи, узрокујући одвођење влаге“, каже Марина Передо , МД, дерматолог са сертификатом из Њујорка. „Пуштање овлаживача повлачи влагу у ваздух ради побољшања суве коже која сврби и помаже јој да задржи хидратацију.“ Испуцале усне, млитава коса, сврбеж коже и лоше алергије - све су то услови који се могу побољшати употребом овлаживача.

Али напомена: Овлаживачи ваздуха неће - и не би смели - заменити вашу рутину неге коже. Овлаживачи користе предности добре неге коже и корак даље: „Свакодневно коришћење крема и хидратантних крема важно је да би се влага вратила у кожу. Попут хидратантне креме са хијалуронском киселином, овлаживачи једноставно помажу у закључавању влаге “, каже др Передо.

Како одабрати најбољи овлаживач

На тржишту постоји много опција, од топле до хладне магле до парних испаривача до ултразвучних машина. Ваш овлаживач зрака у великој мери зависи од величине собе (влажни овлаживачи ваздуха или влаге у величини путовања обично досежу само 25 до 100 квадратних стопа) и личних преференција. На пример, мини, попут Хеи Деви (39 УСД; револве.цом ), може да стане на ваш сто, док тихи, попут Нома (89 УСД; нома.цом ), вероватно се неће петљати са вашим распоредом спавања. Према Америчка национална библиотека медицине , овлаживачи хладне магле су најсигурнија опција. Овлаживачи топле магле се загревају и могу да изазову опекотине ако се приближите, што их чини потенцијално опасним за децу или кућне љубимце.

ПОВЕЗАН : Најбољи овлаживачи за поправљање сувог зимског ваздуха

Да ли постоје забринутости повезане са овлаживачима ваздуха?

Овлаживачи су генерално сигурни за употребу за све типове коже. Међутим, важно је да одвојите време за чишћење и одржавање уређаја. „Ако се овлаживачи не правилно и редовно чисте, они могу да подстакну прекомерни раст бактерија, гљивица, квасца, плесни и других организама који могу да изазову болести и инфекције, погоршавајући екцем, псоријазу, па чак и акне“, каже др Хартман.

Слично томе, избегавајте предуго пуштање овлаживача зрака. Када је ваздух превише влажан, такође могу расти плесни и плесни, што може изазвати проблеме са дисањем. Пазите на влагу у соби хигрометром (11 УСД; таргет.цом ) и уверите се да то не чини прелазе 50 одсто , према Агенцији за заштиту животне средине.

Како правилно користити овлаживач ваздуха

Да би ваш овлаживач ваздуха био најбољи, стручњаци препоручују да га напуните дестилованом водом. Ако се одлучите за воду из славине, обавезно једном недељно очистите резервоар како бисте дезинфиковали и уклонили накупљање минерала (природни нуспродукт воде из славине). „Метода чишћења не мора бити напорна. Или сапун и вода или сирће одговарају за правилно чишћење “, каже др. Хартман.

Такође, немојте осећати потребу да држите лице директно изнад уређаја. Др Хартман предлаже постављање овлаживача зрака најмање три метра даље. „Овлаживач ваздуха треба да има за циљ испуштање влаге у ваздух тако да кожа осети добро по целом телу“, каже он. Др Передо такође препоручује стављање овлаживача у просторију у којој проводите пуно времена (попут спаваће собе). „Што је соба мања, то ћете више користи имати ако је користите. Овлаживач ваздуха може вам помоћи задржати влагу у целом телу “, каже он.