Постоје неки насумични делови тела за које никада не бисте схватили да би могли да се опеку док их, ето, не опеку. Велике површине попут рамена, образа, бутина и стомака обично привуку велику пажњу док наносите крему за сунчање (што је сјајна ствар - не заустављајте се!), Али можда занемарите неколико подлих, рањивих места која може да вас кошта. Немојте само наносити крему за сунчање на очигледне, лако доступне удове - морате заштитити све ћошкови ваше коже. Ево неколико често пропуштених места која сте последњи пут прекрили кремом за сунчање.
1. Део косе и власиште
Ако не носите капу, а део косе је изложен сунцу, може апсолутно изгорети. Не само да је неудобно и штетно за рањиву кожу на глави, већ може зарасти и сврбети. Не желите да нанесете глупи крему за сунчање на главу? Мона Гохара, др. Мед., Ванредни клинички професор дерматологије на Медицинском факултету у Јејлу, препоручује наношење праха кремом за сунчање на део косе како бисте је заштитили од штетних зрака (65 УСД; амазон.цом ).
ПОВЕЗАН: Како врхунски дерматолози наносе сопствене креме за сунчање (плус њихове омиљене блокаде)
2. Сандук
Ово место можда није најтајније, али често се превиди. И не пријављујте се овде само кад носите бикини бандеау без нараменица: Покријте се заштитним фактором кад год ће вам врат и груди бити изложени сунцу, било да трчите у мајици без рукава или носите хаљину без рукава забава на отвореном. Када то учините, нанесите га преко прса, од пазуха до пазуха (ако сте икада били опечени око линије грудњака, знате колико је то важно).
3. Усне
Кожа на уснама је изузетно нежна и подложна оштећењима од сунца као и свако друго подручје. Држите СПФ балзам за усне (3 УСД, валмарт.цом ) згодан кад год сте на сунцу.
4. Руке и зглобови
Ако дан проведете крај базена читајући, размислите колико је лако пржити врхове руку и подигнуте кости зглоба. Али и ово место може да се опече мање очигледним излагањем сунцу, као док возите - да, чак и кроз прозор аутомобила . Заштитите те лепоте (и нека изгледају младо) наношењем (и поновним наношењем) на врхове прстију, зглобова и руку.
5. Савети ушију
Укључите врхове и спољне ободе сваког уха када наносите крему за сунчање на лице и врат. Можда мислите да су уши сигурно сакривене косом или капом, али изненадили бисте се како лако ова врло изложена карактеристика може постати црвена и оштећена од сунца ако не будете пажљиви.
6. Трбушно дугме
Звучи чудно, али ако имате инние са било каквом отвореном кожом, сунчеви зраци могу доћи и до вашег пупка. Можда ћете имати пупак који се већ прекрива кремом за сунчање када радите остатак трупа - или врло дубока иннија која никада неће видети светлост - али ако сте негде између, превуците малу количину на ово мало, али пресудно место.
ПОВЕЗАН: Испробали смо 40 различитих крема за сунчање - ово је 11 најбољих
7. Леђа колена
Већ знате да ногама треба пуно креме за сунчање, али уверите се да добијате сваки центиметар, напред и позади. Кожа на ногама може вам се чинити тврђом од усана или груди, али сунце не ужива међу фаворитима - нема ништа горе него вратити се кући након дана проведеног напољу и схватити да су леђа колена средње добро постављена.
8. Врхови стопала
Да ли сте икада покушали да носите ципеле након гадног опекотина на ногама? Није лепо. Дајте врховима стопала и зглобова темељито дозирање креме за сунчање пре него што кренете боси или у отвореним ципелама.
9. Капци
Обратите пажњу на подручје око очију, пазећи да не пропустите век и обрве. Користите крему за сунчање (24 УСД; амазон.цом ) како бисте избегли да вам течност тече у очи (нарочито ако ћете се пливати или се знојити). Осим СПФ-а, носите капу и правилно заштитне наочаре за сунце (Америчко удружење оптометрика препоручује проналазак пара који блокирају 99 или 100 процената УВА и УВБ зрака.) Др Лили Талакоуб подстиче људе да се држе даље од нијанси металних оквира, које могу апсорбују зраке и топлоту и погоршавају пигментацију коже.
ПОВЕЗАН: Крема за сунчање лица која је заувек променила моју рутину неге коже
какво је месо прса
